- あがり症（インデラルなど）
- スマートドラッグ
- 利尿剤(ラシックス・トラセミド・アルダクトン等)
- 睡眠薬・精神安定剤・(エスゾピクロン・バスパー等)
- 精神安定剤・抗うつ剤・抗鬱剤（パキシル・プロザック等）
- 新型コロナ・インフルエンザ
- 美肌・美白・プラセンタ
- ダイエット(ゼニカル等)
- 黄体・女性ホルモン（プレマリン・ エストロモン等）
- ED治療薬・カマグラ・シアリス・レビトラ
- ペニス増大・早漏防止 ハーバルビリリティー等
- 育毛・発毛 プロペシア等
- 避妊用ピル マーベロン・トリキュラー等
- 抗生物質(クラビット,ジスロマック等)
- 抗生物質(水虫) イトラコナゾール等
- その他の抗生物質
- 性病・肝炎・ピロリ菌の検査キット
- ルミガン・ケアプロスト・まつ毛育毛
- 筋肉増強剤・アナボリックステロイド
- 成長ホルモン
- ニキビ(にきび)
- 禁煙（チャンピックスなど）
- 片頭痛・偏頭痛
- 鎮痛剤・痛み止め (キシロカイン・ロキソニン・ボルタレン・アスピリン等)
- 花粉症(抗ヒスタミン剤)
- 痛風・喘息(ぜんそく)
- 肝機能改善
- 禁酒・抗酒癖剤
- 胃潰瘍 H2ブロッカー 食道炎 など
- 皮膚の炎症・かゆみ (ベトネベートクリーム・ザイザル等)
- 痔(ぢ)
- コレステロール低下薬
- てんかん（デパケン）
- ペット用(犬・猫)
- 糖尿病（メトホルミン）など
- 媚薬・ナイトサプリ
- 錠剤カッター
コリン750mg 120錠 1本
￥6,280
商品コード： RY08210-1
関連カテゴリ
脳内神経物質アセチルコリンの元になる栄養素
Nootropil (通称名ピラセタム)と併用すると効果的
製造元 : Country Life, LLC
原産地 : U.S.A.
■ 商品名 Choline (コリン)
■ 輸 送 1～2週間前後で到着予定
■ 発 送 香港 or 台湾
スマートドラッグとは?
スマートドラッグ(スマドラ)は、人間の脳の機能や能力を高めたり、認知能力や記憶力を高める薬品や物質の総称である。
スマートドラッグは、狭義には医薬品のみを指すが、広義には栄養素やサプリメントや健康食品などを含めることもある。
■■■
スマートドラッグなど脳の疲労を回復して集中力をアップさせる方法。
コロナ禍になって多くの人が訴えている不調が、集中力が続かないことや疲れやすくなったと感じることです。在宅ワークが増えて自分の好きなように仕事ができるようになったと思いきや、実際は、慣れない状況に常に緊張を感じており、肉体以上に脳が疲れている人が増えています。では、脳の疲労を解消し、スッキリした状態で仕事をするために、どんなことができるのでしょうか。
脳が疲労する原因は、大きく分けて以下のようなことが考えられます。
まず、睡眠不足です。睡眠不足を解消するにはしっかり眠るようにすればよいだけですが、多忙な方ではそれが難しい場合もあるでしょう。そんな時でもなるべく日中に仮眠を取るようにしてみてください。たとえ15分ほどの短い仮眠でも、副交感神経が優位になるので高いリラックス効果が得られます。ただし、仮眠も長時間になると深い睡眠に入ってしまい、夜眠れなくなります。長くても30分までにとどめましょう。
パソコンやスマホが普及した今の時代、モニターの光による眼精疲労が脳の疲労につながっているケースも多いです。そもそも人間とは視覚に頼った動物であり、入ってくる情報の8割は視覚を通じて得られます。そのため、パソコンやスマホの画面を長時間見ていると、脳にはかなりの疲労が溜まるのです。積極的に休息を取り、目を閉じて過ごす時間を増やしましょう。これだけでも脳にとってはかなりの休息効果となります。
また、こうした電子機器のモニターからはブルーライトという脳を覚醒させる光が出ています。夜遅くまでこの光を見続けると、眠りを妨げられてしまうので要注意です。
栄養バランスの偏りも脳の疲労の原因です。これを改善するには栄養バランスを考えて規則正しい食生活を心がけることですが、これに加えてブドウ糖、レシチン、DHA/EPA、テオブロミンを意識的に摂取するようにしましょう。
レシチンとは記憶力を高めるのに有効な栄養素で、大豆やアーモンド、ピーナッツなどの豆類、ナッツ類に多く含まれています。DHA/EPAを摂取するのに効果的なのは青魚です。また、テオブロミンは集中力アップに効果が期待できる栄養素ですが、これはカカオに含まれます。
なお、カカオは、不安を除去する作用があるセロトニンを増やし、幸せな気分にさせるエンドルフィンを増やす効果が高い成分です。ストレス解消にもよいので、仕事の休憩時にはカカオの含有量が高いチョコレートを食べるとよいでしょう。
脳の疲労を回復させる方法はほかにもあります。仕事中にコーヒーブレイクを取り入れている人は多いですが、実はこれも脳にとっては理に適った休息法です。
コーヒーにはご存じのようにカフェインという物質が含まれています。カフェインを摂取するとドーパミンが分泌されるため、脳が覚醒するとともにやる気アップが期待できるでしょう。
良い香りを嗅いだり、首筋を冷やしたりするのも良い方法です。ラベンダーなどの良い香りをアロマなどで嗅ぐと、先ほど述べたエンドルフィンが分泌され、リラックス効果が得られます。首筋を冷やすのは頸動脈の温度を下げるためです。こうすることで脳に送られる血液の温度が下がり、脳の温度が上がってエネルギーを無駄に消費してしまうのを防ぐことができます。
脳に疲労が溜まりにくくするための根本的な解決法は、起床時間と就寝時間を一定にする規則正しい生活です。規則正しい生活というと「早寝早起きのことか」と思う人は多いですが、わかっていてもいざやろうとすると難しいのではないでしょうか。実は、それは順番が逆だからです。
そもそも、朝起きたのが遅いのに早く寝るのは困難です。眠くないのに布団に入っても眠れずに過ごす時間が長くなるだけでしょう。そうではなくて、早起きから始めることを意識してください。前の晩に遅くまで起きていたとしたら、早く起きるのはきついでしょう。しかし、それも初日だけのことです。多少眠くても頑張って早起きすれば、夜には自然と早くに眠くなります。そのタイミングで床に就けば早寝の完成です。早寝早起きではなく、早起き早寝を心がけてみてください。
なお、早く起きたり早く寝たりすることよりも、起床と就寝の時刻をいつも一定にすることの方が大切です。朝何時に起きましょうと言っても、人それぞれ仕事も違えばライフスタイルも違うため、万人に当てはまることではありません。夜勤帯の人であれば、夕方起きて翌朝寝るという生活習慣になっているでしょう。
ですから、早く起きたり寝たりというより、いつも同じ時刻に起きて寝るようにすることが規則正しい生活につながります。これは平日と休日にかかわらず常に守ることです。休みだからといって朝寝坊するのはやめましょう。起きる時間が日によって3時間もずれるようでは、メンタルに不調をもたらすことがわかっています。休みの日も仕事の日と同じ時間に起きるようにしてください。
脳の疲労を取り、集中力を高める方法としてスマートドラッグがあります。忙しくて十分な睡眠が確保できない時など利用してみてはいかがでしょうか。通販サイトなら手軽に購入可能です。
ニューロセタム(ピラセタムのジェネリック)もあります。
Nootropil (通称名ピラセタム)と併用すると効果的
製造元 : Country Life, LLC
原産地 : U.S.A.
■ 商品名 Choline (コリン)
■ 輸 送 1～2週間前後で到着予定
■ 発 送 香港 or 台湾
スマートドラッグとは?
スマートドラッグ(スマドラ)は、人間の脳の機能や能力を高めたり、認知能力や記憶力を高める薬品や物質の総称である。
スマートドラッグは、狭義には医薬品のみを指すが、広義には栄養素やサプリメントや健康食品などを含めることもある。
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スマートドラッグなど脳の疲労を回復して集中力をアップさせる方法。
コロナ禍になって多くの人が訴えている不調が、集中力が続かないことや疲れやすくなったと感じることです。在宅ワークが増えて自分の好きなように仕事ができるようになったと思いきや、実際は、慣れない状況に常に緊張を感じており、肉体以上に脳が疲れている人が増えています。では、脳の疲労を解消し、スッキリした状態で仕事をするために、どんなことができるのでしょうか。
脳が疲労する原因は、大きく分けて以下のようなことが考えられます。
まず、睡眠不足です。睡眠不足を解消するにはしっかり眠るようにすればよいだけですが、多忙な方ではそれが難しい場合もあるでしょう。そんな時でもなるべく日中に仮眠を取るようにしてみてください。たとえ15分ほどの短い仮眠でも、副交感神経が優位になるので高いリラックス効果が得られます。ただし、仮眠も長時間になると深い睡眠に入ってしまい、夜眠れなくなります。長くても30分までにとどめましょう。
パソコンやスマホが普及した今の時代、モニターの光による眼精疲労が脳の疲労につながっているケースも多いです。そもそも人間とは視覚に頼った動物であり、入ってくる情報の8割は視覚を通じて得られます。そのため、パソコンやスマホの画面を長時間見ていると、脳にはかなりの疲労が溜まるのです。積極的に休息を取り、目を閉じて過ごす時間を増やしましょう。これだけでも脳にとってはかなりの休息効果となります。
また、こうした電子機器のモニターからはブルーライトという脳を覚醒させる光が出ています。夜遅くまでこの光を見続けると、眠りを妨げられてしまうので要注意です。
栄養バランスの偏りも脳の疲労の原因です。これを改善するには栄養バランスを考えて規則正しい食生活を心がけることですが、これに加えてブドウ糖、レシチン、DHA/EPA、テオブロミンを意識的に摂取するようにしましょう。
レシチンとは記憶力を高めるのに有効な栄養素で、大豆やアーモンド、ピーナッツなどの豆類、ナッツ類に多く含まれています。DHA/EPAを摂取するのに効果的なのは青魚です。また、テオブロミンは集中力アップに効果が期待できる栄養素ですが、これはカカオに含まれます。
なお、カカオは、不安を除去する作用があるセロトニンを増やし、幸せな気分にさせるエンドルフィンを増やす効果が高い成分です。ストレス解消にもよいので、仕事の休憩時にはカカオの含有量が高いチョコレートを食べるとよいでしょう。
脳の疲労を回復させる方法はほかにもあります。仕事中にコーヒーブレイクを取り入れている人は多いですが、実はこれも脳にとっては理に適った休息法です。
コーヒーにはご存じのようにカフェインという物質が含まれています。カフェインを摂取するとドーパミンが分泌されるため、脳が覚醒するとともにやる気アップが期待できるでしょう。
良い香りを嗅いだり、首筋を冷やしたりするのも良い方法です。ラベンダーなどの良い香りをアロマなどで嗅ぐと、先ほど述べたエンドルフィンが分泌され、リラックス効果が得られます。首筋を冷やすのは頸動脈の温度を下げるためです。こうすることで脳に送られる血液の温度が下がり、脳の温度が上がってエネルギーを無駄に消費してしまうのを防ぐことができます。
脳に疲労が溜まりにくくするための根本的な解決法は、起床時間と就寝時間を一定にする規則正しい生活です。規則正しい生活というと「早寝早起きのことか」と思う人は多いですが、わかっていてもいざやろうとすると難しいのではないでしょうか。実は、それは順番が逆だからです。
そもそも、朝起きたのが遅いのに早く寝るのは困難です。眠くないのに布団に入っても眠れずに過ごす時間が長くなるだけでしょう。そうではなくて、早起きから始めることを意識してください。前の晩に遅くまで起きていたとしたら、早く起きるのはきついでしょう。しかし、それも初日だけのことです。多少眠くても頑張って早起きすれば、夜には自然と早くに眠くなります。そのタイミングで床に就けば早寝の完成です。早寝早起きではなく、早起き早寝を心がけてみてください。
なお、早く起きたり早く寝たりすることよりも、起床と就寝の時刻をいつも一定にすることの方が大切です。朝何時に起きましょうと言っても、人それぞれ仕事も違えばライフスタイルも違うため、万人に当てはまることではありません。夜勤帯の人であれば、夕方起きて翌朝寝るという生活習慣になっているでしょう。
ですから、早く起きたり寝たりというより、いつも同じ時刻に起きて寝るようにすることが規則正しい生活につながります。これは平日と休日にかかわらず常に守ることです。休みだからといって朝寝坊するのはやめましょう。起きる時間が日によって3時間もずれるようでは、メンタルに不調をもたらすことがわかっています。休みの日も仕事の日と同じ時間に起きるようにしてください。
脳の疲労を取り、集中力を高める方法としてスマートドラッグがあります。忙しくて十分な睡眠が確保できない時など利用してみてはいかがでしょうか。通販サイトなら手軽に購入可能です。
ニューロセタム(ピラセタムのジェネリック)もあります。